Turinys
- Norėčiau, kad dirbau ne tiek daug laiko
- Norėčiau, kad buvau palaikęs ryšį su savo draugais
- Norėčiau, kad buvau laimingesnis
- Norėčiau, kad turėjau drąsos išreikšti savo tikrąjį save
- Norėčiau, kad gyvenau tikrą savo svajonių gyvenimą, o ne tai, ko kiti tikėjosi iš manęs.
- Bet kaip vaizdo žaidimai leidžia mums gyventi ilgiau, sveikiau?
The TED (Technologijos, Švietimas, Dizainas) Derybos yra pasaulinės konferencijos, kuri vyksta kasmet, dalis, apimanti ir švenčianti vis didesnį žinių potencialą mokslo ir technologijų srityse. Garsiakalbiai iš savo laukų viršūnių ateina iš viso pasaulio, kad kalbėtų su auditorija apie naujoviškas idėjas ar tiesiog naujus būdus, kaip kreiptis į senąsias teorijas.
Jane Mcgonigal yra amerikiečių žaidimų dizaineris, kuris tarnauja kaip ateities instituto Žaidimų tyrimų ir plėtros direktorius ir „SuperBetter Labs“ vyriausiasis kūrybinis pareigūnas. Ji kalbėjo kelis kartus TED konferencijose, ir pabrėžia, kaip svarbu lošimai, susiję ne tik su laimėjimu, bet ir tuo, kaip jie daro mus ir pasaulį kaip geresnę vietą. Ji sako, kad žaidimų kūrėjai turi humanitarinę misiją, kad padėtų ir pagerintų visų žaidėjų gyvenimo kokybę.
Ji iš pradžių kalbėjo 2010 m., Kaip „Gaming“ gali padaryti geresnį pasaulį, todėl 2012 m. Ji buvo pakviesta kalbėti apie tai, kaip žaidimai gali mus padaryti Gyvenk ilgiau.
Taigi, kaip pramoga, kad daugelis nesąžiningai laiko laiko švaistymą, paverčia ilgesnį sveikesnį gyvenimą? Galų gale, ką žmogus savo mirtingoje lovoje nori, praleido daugiau laiko žaisti „Angry Birds“?
Nors ji pripažįsta, kad mažai tikėtina, jog bet kuris asmuo norėtų daugiau laiko praleisti žaidžiant vaizdo žaidimus, Jane teigia, kad vaizdo žaidimai iš tikrųjų atitinka 5 geriausius apgailestaujamus žmones.
5 didžiausios mirties apgailėtinos buvo:
- Norėčiau, kad dirbau ne tiek daug laiko
- Norėčiau, kad buvau palaikęs ryšį su savo draugais
- Norėčiau, kad buvau laimingesnis
- Norėčiau, kad turėjau drąsos išreikšti savo tikrąjį save
- Norėčiau, kad gyvenau tikrą savo svajonių gyvenimą, o ne tai, ko kiti tikėjosi iš manęs
Ji pradeda suskaidyti šį sąrašą ir parodo mums, kaip lošimai gali būti susiję su kiekvienu konkrečiu, bet ne prieš paaiškindami, iš kur kilo jos įkvėpimas.
Po rimtos smegenų traumos ji pradėjo kurti savižudybes. Atkūrimo laikotarpiu ji sukūrė vaizdo žaidimą, pavadintą „Jane the Concussion Slayer“ „išgydyti savo smegenis“ su šeima. Po laiko praleidimo ji pradėjo sustabdyti kančias ir pradėjo naudoti šią techniką, kad padėtų kitiems. Ji platino ir pervadino žaidimą Super geresnis ir stebėjo, kaip jis transformavo tautų gyvenimą. Vėžiu sergantiems pacientams, sergantiems lėtinėmis diagnozėmis, net ir tuos, kurie serga galutine liga, buvo naudojamasi savo gyvenimo kokybei pagerinti.
Ji sako, kad tie patys dalykai, kurie padėjo jai tamsiausiais savo gyvenimo metais, ir tie, kurie kenčia nuo galinių ligų, taip pat padėtų tiems, kurie gyvena apgailestaujant.
Norėčiau, kad dirbau ne tiek daug laiko
Ji teigia, kad tai iš esmės reiškia daugiau laiko praleisti su šeima. Neseniai atliktas Brigham Young universiteto tyrimas rodo, kad santykis tarp tėvo ir dukters sustiprina žymiai daugiau, jei kartu žaidžia vaizdo žaidimus.
Mokslininkai nustatė, kad merginos, žaidusios vaizdo žaidimus su savo tėvais (daugiausia jų tėvai - ne daugelis apklaustų motinų pripažino, kad žaidė vaizdo žaidimus), geriau elgėsi, jaučiasi labiau susietos su savo šeimomis, jautėsi mažiau agresyvios ir parodė sumažėjusį internalizacijos lygį, kuris gali sukelti depresiją .... “Kai tėvai žaidžia vaizdo žaidimus su savo dukterimis, jie gali siųsti daugybę pranešimų. Pirma, tėvai gali parodyti, kad yra pasirengę užsiimti dukterims svarbia veikla. Antra, vaizdo žaidimų atkūrimas gali atspindėti kokybišką laiką tarp dukters ir tėvų, ypač tada, kai toks žaidimas apima tėvų ir vaiko pokalbį. “
Žmonės, kurie apgailestauja, kad praleido laiką darbe (arba šiuo atveju - ne savo šeimoje), pamatys, kad vaizdo žaidimai yra puikus būdas susisiekite su savo vaikais ir parodyti jiems, kad jums rūpi.
Norėčiau, kad buvau palaikęs ryšį su savo draugais
Žaidimai tapo socialiniu praeities laiku. Nuo paprastų nemokamų žaidimų kaip programų iki milžiniškų AAA žaidimų, vaizdo žaidimai yra susipynę su vis didėjančiu socialinės žiniasklaidos buvimu. Visi žaidimai ir platformos leidžia mums kalbėti, dalintis ir žaisti ne tik su žmonėmis, kuriuos pažįstame realiame gyvenime, bet ir leisti mums tapti draugais su nepažįstamais žmonėmis. Fizinės fizinės ribos ištrinamos internete, leidžia mums žaisti ir bendrauti su artimais draugais, net jei jie yra pusiaukelėje visame pasaulyje.
Žaidimai yra galingas santykių valdymo įrankis. Tai leidžia mums prisijungti ir palaikyti ryšį su asmenimis, su kuriais galėtume kitaip augti.
Norėčiau, kad buvau laimingesnis
Kitas tyrimas, kurį atliko Rytų Karolinos universitetas, parodė, kaip žaidimai netgi viršijo farmacines priemones gydant klinikinę depresiją ir nerimą.
Tik 30 minučių žaidimo pakako, kad parodytų dramatišką nuotaikos pasikeitimą ir ilgalaikį laimės padidėjimą.
Norėčiau, kad turėjau drąsos išreikšti savo tikrąjį save
Žaidimai suteikia aiškesnį šios problemos sprendimą. Avatarų kūrimas leidžia jums tapti kas norite. Nesvarbu, ar jis praleidžia valandas, kai jie susiduria su sudėtingomis detalėmis, ar tiesiog dėvėti baisius drabužius ir šarvus, žaidėjai mėgsta kaip norime, kad kiti matytų mus.
Iš tiesų, „Standford“ tyrimas rodo, kad žaisdami su idealizuotu avataru iš tikrųjų keičiasi, kaip matome save. Dėl to žmonės faktiškai formuojasi savo avatare ir parodo daugiau pasitikėjimo bei ambicijų tikslų atžvilgiu.
Ji nepaminėja, kad tai padeda jai, internetinis anonimiškumas leidžia socialines kliūtis ir leisti žmonėms išreikšti save. Nesvarbu, ar tai tiesiog gali kalbėti socialiniuose nustatymuose, bet ir pasitikėti savimi perimti grupėje. Nors pripažįstu, tai gali būti kaip dvigubo krašto kardas, vien tai, kad matome tokį dramatišką žmonių elgesio pasikeitimą, kai jie yra paslėpti už internetinės tapatybės, rodo, kad žmonės slepia tai, ką jie iš tikrųjų jaučia ir tiki realiame gyvenime.
Norėčiau, kad gyvenau tikrą savo svajonių gyvenimą, o ne tai, ko kiti tikėjosi iš manęs.
Nuo to laiko, kai mes susipynėme stovyklose, mes pasakojome apie didžiųjų herojų ir žiaurių žvėrių istorijas. Mes įsitraukėme į pagrindinių veikėjų batus ir per juos gyvenome. Šiandien mes tai darome, išskyrus dabar mes galime kontroliuoti šiuos herojus.
Su žaidimais galime tapti legenda. Mes turime galią išsaugoti ar net sunaikinti. Valdomos fantazijos sritis leidžia mums gyventi savo svajones.
Bet kaip vaizdo žaidimai leidžia mums gyventi ilgiau, sveikiau?
Grįžti į savo žaidimą Super geresnis ji rodo, kaip tie, kurie žaidžia, eina per tai, ką psichologai dub "Po trauminio augimoKaip nustatyti, ar jie patiria PTG? Na, jie pasakytų:
- Mano prioritetai pasikeitė. Aš nebijoju daryti tai, kas mane laimina.
- Jaučiuosi arčiau savo draugų ir šeimos
- Aš geriau suprantu save, žinau, kas aš iš tikrųjų esu
- Turiu naują prasmės ir tikslo jausmą
- Geriau sutelkiu dėmesį į savo tikslus ir svajones
Taip, tiksliai priešingai nei tie, kurie anksčiau buvo gydomi ligoninėje. Žaidimai kaip visuma sugeba atkurti tą patį jausmą ir gerovės jausmą, kuris atsirastų dėl augimo iš trauminio įvykio, nesukeliant trauminio įvykio.
Nusileidžiant mums sunkius mokslus, ji paaiškina, kad yra keturių rūšių atsparumas, kurį žmonės gali stiprinti per savo gyvenimą ir skatina sveiką gyvenimą.
Super geresnis padeda sukurti 4 skirtingus atsparumus (fizinę jėgą, psichinę / valios galią, emocinę, socialinę), siekiant pagerinti gyvenimą. Iš tiesų mokslas rodo, kad žmonės, kurie savo gyvenime reguliariai praktikuoja stiprinti šiuos požymius, gyvena vidutiniškai, 10 metų ilgiau nei vidutiniškai.
Net pokalbio metu auditorija parodė, kad per paskaitą labai pagerėjo tiesiog dalyvaujant įdomiuose, bet kvailuose žaidimuose, kurie veikė tuos keturis bruožus.
Jos paskaita baigiama idėja, kad vaizdo žaidimai, kaip visuma, stiprina šiuos požymius ir leis žaidėjams gyventi sveikiau, ilgiau.
Taigi galbūt aš negaliu išgelbėti princesės realiame gyvenime, aš tiesiog džiaugiuosi, kad tai, ką myliu, galiu išleisti daugiau laiko gyvam.
Jei jaučiatės Super geresnis gali padėti jums bet kokiu būdu, jis gali laisvai žaisti internete ir netgi gali būti naudojamas kaip programa.