Turinys
Ar tau patogu?
Tai ne tavo globėjas. Nuo žaidėjo iki žaidėjo, aš žinau, kad jausmas nepatogus, standus ar kitaip paprastai nemalonus yra mūsų visų rykštė. Bet tai neturi būti taip. Nerds taip pat nusipelno komforto!
Jokingas apie galvos skausmą ir riešo mėšlungį, nes esate „nerd“ yra kultūrinė norma, kurią turėtume sunaikinti. Bet net ir tada jūs būtumėte daugiau nerdų jei norite sekti šiuos patarimus, kad žaidimų patirtis būtų ilgesnė ir geresnė.
Taigi užklijuokite žemyn ir leiskite pasinerti.
Kitas
F.lux: geltonas ekranas, išsaugokite akis
Vienas iš paprasčiausių sprendimų jaustis patogiau per vėlyvą vakarą ar ankstyvąsias rytines žaidimų sesijas - suteikti savo akims pertrauką iš šviečiančių mėlynų jūsų ekrano šviesų. Mėlyna šviesa ne tik pakenkia jūsų akims naktį - ji gali net trukdyti jūsų miego ciklams!
Vienas iš pigiausių sprendimų yra atsisiųsti nemokamą ir mažą programą
Tačiau, deja, ekranuose, kuriuose negalite tiesiog atsisiųsti programų ir padaryti pakeitimus, bus sunkiau. Tuo atveju...
(Vaizdas sutiktas su f.lux.)
Nerd Akiniai: geltonos akys, išsaugokite ekraną
Jūs matėte, kad profesionalūs žaidėjai juos dėvi, ir populiarios kompanijos, tokios kaip Gunnar, linkusios jas rėmėjams ir žaidėjams. Tai ta pati sąvoka, kaip ir ankstesnė skaidrė, bet vietoj to, kad parsisiuntėte programą, kad atsikratytumėte žiaurios mėlynos šviesos ekrane, vietoj to nešiojate priedą. Geros naujienos yra tai, kad jūs turite daug galimybių šiandien, nuo nebrangių iki trenerių lygio, todėl yra kažkas visiems. Net ir tokie didieji mažmenininkai, kaip „Best Buy“, dabar juos gabena.
Pabandykite ieškoti „kompiuterio akinių“ arba „žaidimų akinių“. Čia rasite „Amazon“ paiešką, kad pradėtumėte.
(Gunnaro nuotrauka)
Pirkti pėdų
Pėdų atramos skirtos ne tik biurui ir blogeriams (juokauja). Žmonės, kurie sėdi visą dieną, gerai atliktų tam tikrą pėdos atramą, nepaisant jų aukščio. Kodėl? Jis pakelia kelius ir palaiko geresnę sėdėjimo padėtį. Pėdų atramos užtikrina, kad pernelyg dažnai paplitusios kelio problemos būtų pernelyg žemesnės už klubus.
Pabandykite surasti pėdos atramą, kuri turi pakreipimo funkciją. Juos galite gauti parduotuvėse, kuriose yra biuro reikmenys, ir aš rekomenduoju juos išbandyti, jei esate rimtas ir norite mokėti už kokybę.
(Vaizdo sutikimas iš IKEA)
Gaukite kai kurias riešo atramas
Ir ne tik klaviatūra. Jei norite eiti visą mylią užkertant kelią riešo tuneliui ir bendram diskomfortui, PC žaidėjai norės gauti pelės kilimėlį su riešo poilsio. Šias prekes galite rasti parduotuvėse, kuriose yra biuro reikmenys ir internetu. Net jei turite gerą rašymo laikyseną, riešo atramos bent jau padarys jūsų patirtį patogesnę.
(„Innovera“ sutikimas)
Žingsnis nuo triukšmo
Nesu vienas paklausti, kad kas nors sustabdytų žaidimus, tačiau yra ryšys tarp ausinių / ausinių naudojimo ir galvos skausmo. Nors dauguma žmonių mano, kad viešose erdvėse yra nemaloniai garsūs MP3 grotuvai, galbūt turėtume suskaičiuoti tuos žmones, kurie pasisekė, nes bent jau jie gali būti papasakoti (ar atsikratyti) apie jų sprogdinimą ir pritaikymą.
Tačiau žaidėjams tai paprastai nėra vieša erdvė. Kartais mes taip pasivažinėjome į grupines žaidimų sesijas ar žaidimų bosų kovas, kurių nepastebime, mes nuolat didiname tūrį, kad nieko nepraleistume. Jei pastebėsite, kad galva šiek tiek pyksta daugiau nei įprasta, pabandykite sumažinti garsumą ir leisti ausims reguliuoti. Jei esate labiau eksperimentinis, atsitraukite ir grįžkite, kad pamatytumėte, ar galbūt garsas buvo per garsiai. Paprastai pertraukos yra geros jūsų ausims (ir jūsų smegenims).
Paskutinis, bet ne mažiau svarbus ... žinokite savo sėdimąją padėtį
Girdėjote vieną kartą, girdėjote milijoną kartų. Skaitmeniniame amžiuje, kur žmonės paprastai sėdi priešais ekraną, žiūri į mažus prietaisus ir laikydami vieną dirželio maišus, pilnus sunkių daiktų, tai nenuostabu, kad yra toks spaudimas „sėdėti tiesiai“.
Bet neimkite jos į širdį. Daugelis žmonių iš tikrųjų nežino „teisingo“ sėdimo būdo, o kai kurie gali padaryti daugiau žalos nei naudinga bandyti sėdėti taip pat tiesiai. Perskaitykite teisingą sėdėjimo padėtį ir padarykite jį įpročiu. Tai gali užtrukti šiek tiek laiko, kol sąmoningai ją ištaisysite (ir aš prisipažinsiu, kad vis dar dirbau), bet jūsų nugara padėkos jums už tai. Taip pat galite pabandyti pirkti kėdę, kuri siūlo atlošą ir kaklą.
Čia yra JAV darbo departamento straipsnis, bet nedvejodami galite nurodyti bet kokią patikimą sveikatos svetainę.
(Vaizdas sutiktas su „Wikipedia“)