Turinys
Su „PAX South“ tiesiog už kampo, sausio 23–25 d., Yra keletas svarbiausių dalykų, kuriuos reikia nepamiršti, kad galėtumėte išlaikyti save ir kitus sveikus. Visur yra mikrobų, nesvarbu, kur jūs einate, bet su miniatiūriniu dydžiu PAX atkreipia netiesioginį kontaktą. Pagalvokite apie visus būdus, kuriais mikrobai yra perduodami; kontrolieriai visi paliečia, rankų paspaudimus ar net tuos, kurie tiesiog plaukia rankas tualete. Laikykite šiuos patarimus ne tik PAX, bet ir bet kokioje aplinkoje.
Nusiplauk savo rankas
Tai vienas savaime suprantamas ir yra išgraviruotas mūsų protuose, tačiau tiesa yra tai, kad daugelis mūsų to nedaro. Plauti rankas naudokite karštą vandenį; iš tikrųjų naudokite vandens temperatūrą, kurią galbūt naudosite nedaug. Karštas vanduo IR muilas žudo bakterijas. Jei pasirinksite, naudokite popierinį rankšluostį. Oro džiovintuvai faktiškai susprogdina aplink mikrobus ir popierinis rankšluostis išdžiovins daugumą bakterijų.
Rankų dezinfekcinės priemonės
„PAX“ specialiai žmonės palies ir valdys valdiklius. Su valdikliais bus žmonių, kurie nevalys rankų. Taigi atneškite sanitizer ir naudokite jį po to, kai baigsite demoing žaidimą. Žinoma, tai nėra švariausias maršrutas, bet tai tikrai sumažina kai kurių mikrobų poveikį.
Cinkas ir vitaminas C
Šie papildai yra tikri, kad sumažinsite bet kokį šaltį, kurį galėtumėte sudaryti. Vis dėlto galbūt galėsite padidinti savo sistemą ruošiantis PAX vartojant vitamino C. Tuo metu, kai PAX vartojate Cinko papildus, palaikykite aukštą imuninę sistemą.
Gerkite savo vandenį
Nors ir tai yra sveikas protas, yra daug mūsų, kurie to nedaro. Jei geriate rekomenduojamą vandens kiekį, jis padės jums išlikti sveikam. Standartiniai 64 uncijos gali atrodyti sunkiai atliekami, bet prisiminkite kiekvieną mažą.
Su didelėmis minios bus rasa sergantieji. Deja, jie taip pat turi teisę būti ten; galų gale jie sumokėjo už bilietus ir tiesiog nužudė netinkamu laiku. Jūs galite pasiruošti ir bandyti kovoti su PAX-POX visais atžvilgiais. Nors šios gairės gali neveikti visiems, tai sumažins jūsų šansus susitarti dėl peršalimo, kuris paprastai perduodamas.